Ik ben Anouk Goedbloed, leefstijlcoach, en sinds juni 2024 actief in het begeleiden van mensen die willen werken aan een gezondere leefstijl. Mijn interesse ligt vooral op het gebied van gezondheid en leefstijl, waarbij ik mensen ondersteun bij het vinden van haalbare veranderingen die passen bij hun dagelijkse leven.
Wat ik het mooiste vind aan mijn werk, is dat ik een stukje mag meewandelen met mensen in hun persoonlijke proces. Iedereen heeft zijn of haar eigen doelen, uitdagingen en tempo. Daarom vind ik het belangrijk om samen te kijken naar wat voor iemand werkt en stap voor stap te bouwen aan blijvende gewoontes.
In mijn begeleiding staan aandacht, vertrouwen en een persoonlijke aanpak centraal. Ik geloof dat kleine veranderingen uiteindelijk een groot verschil kunnen maken voor iemands gezondheid en welzijn.
Ook buiten mijn werk ben ik graag actief. Ik speel voetbal, train regelmatig in de sportschool en breng graag tijd door met vrienden. Daarnaast geniet ik ervan om buiten te zijn en de natuur op te zoeken. Die combinatie van beweging, ontspanning en sociale contacten geeft mij energie en inspireert mij dagelijks in mijn werk als leefstijlcoach.