Afspraak maken?
Maak eenvoudig een afspraak door ons contactformulier in te vullen. Wij nemen dan binnen 24 uur contact met u op.
Of bereik ons telefonisch op werkdagen tussen 08:00 en 17:00 via 088-3602200.
-
Bewezen effectief
Duizeligheid (BPPD)
Fysiotherapie biedt effectieve behandelingen voor duizeligheid door het verbeteren van vestibulaire en evenwichtsfuncties. Oefeningen helpen bij het herstellen van balans, het verminderen van symptomen en het voorkomen van terugval. Een multidisciplinaire aanpak kan de oorzaak van duizeligheid effectief aanpakken, wat de levenskwaliteit verbetert.
Duizeligheid kan verschillende vormen aannemen en heeft vaak een aanzienlijke impact op het dagelijks leven. Of het nu gaat om draaiduizeligheid, evenwichtsproblemen of licht gevoel in het hoofd, fysiotherapie kan een effectieve benadering zijn om deze klachten te verlichten en de kwaliteit van uw leven te verbeteren.
Symptomen van duizeligheid
- Een licht gevoel in je hoofd
- Het gevoel dat je zelf ronddraait
- Het gevoel dat alles om je heen ronddraait (draaiduizeligheid)
- Het gevoel dat je gaat flauwvallen
- Misselijkheid en braken
- Bleek zien
- Koud zweet
Oorzaken van duizeligheid
Duizeligheid is een veelzijdig begrip en kent ook verschillende oorzaken. Niet iedere duizeligheid is hetzelfde. Daarom is het belangrijk om te weten met welke vorm van duizeligheid u te maken heeft en wat wij voor u kunnen betekenen.
Evenwichtsorgaanstoornissen: Het binnenoor is verantwoordelijk voor het handhaven van het evenwicht. Problemen zoals goedaardige paroxismale positie duizeligheid (BPPD), waarbij kristallen in het binnenoor losraken, kunnen duizeligheid veroorzaken. Ook PPPD (Persisterende Positionele Perceptie Duizeligheid) is een veelvoorkomende vorm van duizeligheid. Onze fysiotherapeuten kunnen met specifieke manoeuvres deze kristallen herpositioneren en symptomen verminderen of zelfs helemaal laten verdwijnen.
Vestibulaire neuritis: Ontsteking van de vestibulaire zenuw kan duizeligheid veroorzaken. Wij kunnen u helpen om het vestibulaire systeem te stabiliseren door middel van oefeningen die uw hersenen helpen aanpassen aan de veranderingen in het evenwichtsorgaan. Gerichte vestibulaire revalidatie kan de klachten doen afnemen.
Cervicale problemen: Duizeligheid kan ook voortkomen uit nekproblemen. In dat geval richt fysiotherapie zich op het versterken van de nekspieren en het verbeteren van de mobiliteit om de spanning te verminderen en duizeligheid te verminderen.
Orthostatische hypotensie: Lage bloeddruk bij het opstaan kan duizeligheid veroorzaken. Onze fysiotherapeuten kunnen gerichte oefeningen aanbieden om de bloeddrukregulatie te verbeteren en duizeligheid te verminderen.
Spanningsgerelateerde duizeligheid: Stress en spanning kunnen duizeligheid veroorzaken. Wij kunnen u ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen aanleren om stress te verminderen en de algehele gezondheid te verbeteren.
Afwijkende houdingen en bewegingspatronen: Foutieve lichaamshoudingen en bewegingspatronen kunnen leiden tot duizeligheid. Onze specialisten kunnen patiënten begeleiden bij het verbeteren van hun houding en het aanleren van juiste bewegingspatronen.
Medicatie bijwerkingen: Sommige medicijnen kunnen duizeligheid veroorzaken. Onze fysiotherapeuten werken samen met andere zorgverleners om de impact van medicatie op het evenwichtssysteem te beoordelen en passende interventies voor te stellen.
Fysiotherapeuten spelen een cruciale rol bij het vaststellen en behandelen van duizeligheid, omdat ze zich richten op het verbeteren van de algehele fysieke gezondheid en het herstellen van het evenwichtssysteem. Een gepersonaliseerd behandelplan kan patiënten helpen om duizeligheid te overwinnen en terug te keren naar een gezonde, evenwichtige levensstijl.
Het is van groot belang dat patiënten met aanhoudende duizeligheidssymptomen professioneel advies zoeken om een nauwkeurige diagnose te krijgen en de meest geschikte behandeling te ontvangen. Bij ons bent u daarvoor aan het goede adres.
Effectieve app tegen duizeligheid: Vertigo Training
Duizeligheid komt vaak voor: maar liefst 3,5 miljoen Nederlanders ervaren hier weleens klachten van. Met de app Vertigo Training kunnen deze klachten effectief worden verminderd. Uit onderzoek blijkt dat vier op de vijf gebruikers binnen enkele maanden een merkbare afname van duizeligheidsklachten ervaren.
Uiteraard kunt u altijd onze fysiotherapeuten raadplegen voor oefeningen en begeleiding bij uw duizelighidsklachten.
FAQ
Wat zijn de mogelijke oorzaken van duizeligheid?
Duizeligheid kan worden veroorzaakt door problemen met het binnenoor, zoals bij BPPD (positie-duizeligheid), PPPD (Persisterende Positionele Perceptie Duizeligheid), draaiduizeligheid, vestibulaire neuritis, of door andere factoren zoals lage bloeddruk, uitdroging, angststoornissen of medicatie bijwerkingen.
Wat kan ik thuis doen om duizeligheid te verlichten?
Rust nemen en het vermijden van plotselinge bewegingen kunnen helpen. Bij duizeligheid door BPPD kunnen specifieke manoeuvres zoals de Epley manoeuvre effectief zijn.
De Epley manoeuvre is effectief bij 90% van de BPPD-patiënten, maar moet soms enkele malen herhaald worden. Onze fysiotherapeuten zijn geschoold om samen met u te bepalen welke oefeningen het meest geschikt zijn om de duizeligheid te verminderen. Ook bij mensen waarbij de klachten na enige tijd weer terugkeren worden de thuisoefeningen voorgeschreven om verdere terugkeer van de klachten te voorkomen.
Is duizeligheid erfelijk?
Sommige vormen van duizeligheid, zoals de ziekte van Ménière, kunnen een genetische component hebben. Er is geen bewijs dat omgevingsfactoren een rol spelen bij duizeligheidsklachten. Iedereen heeft een kans op BPPD, vestibulaire hypofunctie, PPPD of andere typen duizeligheidsklachten.
Kan stress duizeligheid veroorzaken?
Duizeligheidsklachten hebben een grote impact op het dagelijks leven en kunnen veel onzekerheid en stress veroorzaken. Bij duizeligheid veroorzaakt door bijvoorbeeld hyperventilatie, PPPD of een hoge bloeddruk heeft stress een negatieve invloed op herstel.
Wanneer moet ik een arts raadplegen voor duizeligheidsklachten?
Als duizeligheid ernstig is, gepaard gaat met andere symptomen zoals hoofdpijn, veranderingen in het gezichtsvermogen, of als het regelmatig voorkomt, is het verstandig een arts te raadplegen.
Kan duizeligheid een symptoom zijn van een beroerte?
Ja, duizeligheid kan een symptoom zijn van een beroerte, vooral als het plotseling optreedt en gepaard gaat met andere symptomen zoals verlamming, spraakproblemen of visuele veranderingen.
Zijn er bepaalde voedingsmiddelen die duizeligheid kunnen verergeren?
Overmatig cafeïnegebruik, alcohol en zoutinname kunnen duizeligheid verergeren bij sommige mensen. Het is belangrijk om een uitgebalanceerd dieet te volgen. Mochten uw duizeligheidsklachten hierdoor veroorzaakt worden, dan kunnen onze diëtisten een rol spelen bij een voedingsadvies.
